投稿の詳細: 『 免疫力が上がる食べ方 』 浜内 千波・著

2010/03/15

永続的リンク 00:17:50, カテゴリ: つれづれなるままに

『 免疫力が上がる食べ方 』 浜内 千波・著



 『 免疫力が上がる食べ方 』 浜内千波 はまうち ちなみ・著 

 最近 料理研究家・浜内千波さんは本がよく出されているし、
テレビなどでもよく見かける。

 クロワッサンという雑誌に広告が出ているので、本書を買ってみた。著者は 38Kgもダイエットされた経験があるとか。現在はスマート。

 この先生の料理のよいところは、「簡単で おいしい」。
 わたしは本書の料理のレシピの中で「キャベツスープ」が一番気に入っている。

 バナナを電子レンジに入れて温めると、免疫効果が高まるそうだ。
 これはやってみたら おいしかった。

【写真】 浜内千波 はまうち ちなみ・著 『 免疫力が上がる食べ方 』
‐体に効く簡単レシピ 1‐ Dr.クロワッサン
2010.3.20.発行 ㈱マガジンハウス @680e 

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コメント: ひよこ [訪問者] メール · http://blog.goo.ne.jp/nano-hiyo
先日この本を私も買いました!
まだ全部は試してないんですが、バナナは美味しいですよね!
パンのテレビCMでトーストに焼きバナナをのせるっていう
のを見て美味しそう~って思ってました。
永続的リンク永続的リンク 2010/03/16 @ 00:31
コメント: お地蔵さん [訪問者] メール · http://turedure.blog16.jp/
参考になりますね、今まで健康に関して無頓着でした、少し気を付けようと、、
ケーキを食べながらダイエットの話しをしてましたから、、おいしいものを食べながらおしゃべりが一番ストレス解消ですものネ。ひよ子さんのブログもおいしくて大好きです、近くでしたら是非行きたいところが一杯よ
永続的リンク永続的リンク 2010/03/17 @ 09:31

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