投稿の詳細: 『 15歳若返る脳の磨きかた 』     (1866)

2014/06/04

永続的リンク 17:44:09, カテゴリ: つれづれなるままに

『 15歳若返る脳の磨きかた 』     (1866)



 『 15歳若返る脳の磨きかた 』 苫米地英人・著
   ~苫米地式ブレイン・アンチエイジング~   


 脳が若返るなんて あまり信じられないが・・
 認知症になりたくないので、読んでみた。

 いちばん感心したのは、
・・ウソの情報でも「新聞にこう書いてあった」
「テレビでこう言っていた」と
 すぐに鵜呑みにしてしまいます・・ということ。

 わたしはほとんど今までそうだった。
 一流新聞の人がそう言うのだから本当のことだ、
と信じていた。


 この著者の言うように思考して、自分で考え、
ひょっとしたらこの記事は違うのではないか
という疑問を持てるようにすれば脳が働くのか。


 <命の質は、社会的地位や職業とはまったく関係ありません。それは生きている間にどのくらい多く楽しんだか、喜んだか、充実したか、満足したかによって決まるのです>(本書本文より)

 著者のいう言葉を拠りどころに、
 残りの人生を生きていけたら 幸せです。



【写真】 苫米地英人(とまべち・ひでと)・著  
 『 15歳若返る脳の磨きかた 』
 ~苫米地式ブレイン・アンチエイジング~   
 フォレスト出版・刊 2014.4.10.初版発行 @1400e 

***

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